ヴェリタ日記

1児の父、大手企業勤務、30代サラリーマンが「本当の自分像」を探すをテーマに日常思ったことを本音で語るブログです。Verita(ヴェリタ）はイタリア語で真実の意味で、本ブログ管理人のペンネームです。

頭が回転しておらず今すぐにでも寝れるヴェリタです。習慣化しなければいけない。意地でも更新する。なんでもいいから言語化する。深い眠りで高い睡眠効果を得るぞ。脳内を整理し溌溂と朝を迎えるぞ。どんな自分も受け入れるぞ。プラスの人間になるぞ。接…